如何重新矿化饮用水

 大渗透1

关于纯净水与蒸馏水对健康有益的争论是一个热门话题。有些人声称改用蒸馏水后感觉会好些,有些人声称蒸馏水是the devil.

这里的目的不是讨论辩论。只是为那些想知道如何重新矿化饮用水的人提供一些选择。

为什么需要重新矿化水?

水已经含有矿物质,对吗?好吧,是的,但是经过 使用反渗透蒸馏或纯化。这两个过程都从水中去除了大部分杂质,其中杂质高达99.5%。但是,纯化过程是不加区别的。它去除了“好”矿物质和坏物质。支持水再矿化的支持者出于几个不同的原因而提倡该过程。

  1. 你需要矿物质,尤其是如果您的饮食不正确或出汗过多。人体需要补充的主要矿物质是钙,镁,钾和盐,尽管也有许多其他矿物质。
  2. 重新矿化的水可以更好地止渴,并且可以更快地被人体吸收。 这是一个争论点,但是关于更快水合作用的说法是,将矿物质重新添加到水中会提高pH并使它回到碱性状态。水被离子化,使水分子聚集成较小的组,这使您的身体更容易吸收。
  3. 再矿化的水味道更好。 尽管这是主观的,但的确是人类上颚习惯了其中含有矿物质的水的味道。它给人以较饱满的味道(也就是说,它给人某种味道),许多人认为它比蒸馏水更可取。

现在您已经知道为什么有些人希望重新矿化水,让我们来谈谈如何做。您可以通过几种不同的方法来重新矿化水,但是由于我们喜欢按预算做事,因此我们将讨论对钱包友好的方法。

购买可为您重新矿化的反渗透系统

这些可在Home Depot以及其他家庭装修和五金店购买。您可以为水槽,淋浴器和冰箱购买柜下系统,而且价格合理。目前,在Home Depot和亚马逊上,一款用于水槽下的工具售价约为350美元。该系统通过反渗透净化您的水,然后向水中添加钙和镁。

您还可以购买现有系统的售后再矿化碳粉盒。只需在互联网上进行快速搜索,您就会找到所需的信息。它们的价格约为50美元。如果您可以找到便宜一点的产品,请在下面的评论部分中提及。

在您的水中加一小撮凯尔特语或喜马拉雅盐

凯尔特海盐会向您的水中添加约80种重要的微量矿物质。您想使用粘在容器侧面的灰色那种。喜马拉雅盐是您在美食店中经常看到的粉红色盐。它所含矿物质的数量与凯尔特海盐大致相同,但它们的味道确实有所不同。

但是,由于您只是在水中捏一下,所以味道不会成为问题。喜马拉雅盐中的钠含量也较低。使用您想要的任何一种,但要远离食用盐。那东西对你来说太可怕了。

 粉红盐

在您的水中添加一小撮Pascalite粘土以使其矿化

 辉石粘土 这种粘土来自怀俄明州大角山的高处。它被归类为白色粘土,但实际上是米色。它富含天然矿物质,不会影响水的味道。膨润土也可以工作。

附带说明,Pascalite还声称具有药用特性,包括对烧伤,虫咬,感染,皮疹,痤疮,割伤和擦伤有益。它也可以在泥浴中使用,以使皮肤排毒和软化,甚至可以用作天然除臭剂或身体粉。美洲原住民实际上将其称为“治愈的泥浆”。 多用途的?

使用矿物质滴剂或片剂重新矿化您的水

实际上,您可以使用商业滴剂将矿物质重新添加到水中。一个品牌是ConcenTrace,另一个是Sea MD。一瓶8盎司的ConcenTrace在亚马逊上将为您带来约15美元的收益,并声明其中含有72种矿物质。 Sea MD 4oz的价格约为20美元。

矿物质片剂可能是您考虑的另一种选择。您可以在亚马逊上以约23美元的价格购买300台ConcenTrace平板电脑。

现在你知道了

如您所见,可以使用几种不同的方法来重新矿化水。滴剂和片剂可能是放出布袋或存放在仓库中的最佳选择,但目前,由于您不必在水中添加任何东西,因此过滤器或整个系统可能更方便且更具成本效益每次倒杯或开瓶时。

如果您在外出时从商店购买瓶装水,那么一些品牌会被适当地重新矿化,包括斐济,依云,维特尔,沃尔维奇和三位一体。如果水中的矿物质对您很重要,那么您可能会考虑将这些品牌存储在库存中。当然,这可能是重新矿化矿泉水最简单的方法,尽管它可能并没有那么划算的成本-这些是瓶装水中价格较高的一些品牌。

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老实说,您的大多数矿物质都来自食物。水中的矿物质变得极为重要的唯一时间是,如果您不吃能提供所需所有营养的均衡膳食。即使那样,水中的矿物质仍存在微量。如果您绝对负担不起任何这些选择,那么纯净水就可以了。

希望您从本文中学到了什么。如果您有任何要添加的内容,请在下面的评论部分中告诉我们您的想法!

 

资源: Survivopedia.com

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