保存日期!约会建议 &多动症的成年人的技术

保存日期!约会建议 &多动症的成年人的技术

导航约会世界是一件复杂,具有挑战性和令人不安的事情,尤其是对于多动症患者而言。无论您的约会经历如何,这里都是您可能会喜欢的一些全方位的关系建议。

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因此,您正在尝试寻找爱情。也许您是第一次约会,或者您是在一段长久的恋爱关系结束之后去现场的时间。无论阶段或情况如何,约会都可能很复杂,令人困惑,而当您约会时,这可能会引起更多焦虑’ve got ADHD.

为了让您保持冷静,在这里,请为患有多动症的成年人提供一些关系建议(我们与我的消费者完全一样)-从警告的确切提示,到第一次如何带动多动症。

约会提示号1:在那里’没有“适当的”时间表

如果您最近刚离开一段恋爱关系,可以开始约会,无论出于何种原因,都知道没有固定的时间安排何时约会。

好心人可能会告诉您这确实太快了,或者您应该等待一年,但时间表是您的决定。跟随你的直觉。如果您感到根植于分离中的情绪(例如内或悲伤)阻碍了您的生活,请让治疗师参加生活活动。

约会技巧2:保持库存

当您与他人建立联系时,情感会超越推理。为了提醒自己,您在伴侣中实际上正在寻找什么,请列出其中一个’完美的合作伙伴特色。以肯定的形式输入您的列表,例如“喜欢我的孩子”或“享受海岸线”。代替“不要迟到”,请写“喜欢准时”。您可以添加,“理解我的注意力缺陷多动障碍”,“当我感到开放并温和时”。说到担心,•将我的药物视为乐观的,这对您的治疗无疑至关重要。

当您遇到特殊的人时,请返回您的列表,并确切地发现许多潜在合作伙伴之间的匹配方式。查看您的清单是一个很好的解决方案,可以开始考虑某人的长期适合性。

约会技巧3:不要太快移动

你的思想可能会因为旋风般的浪漫而变得眼花j乱。对于很多患有ADHD的人来说,关系会逐渐升级并迅速消失。意识到多动症的头脑会表现出这种真实的意思,如果事情开始失去控制,就有可能将其置于制动系统上。

此外,患有多动症的人更倾向于发展性传播疾病,因此在亲密接触之前会减少。确保您觉得自己与这个人有联系,而不是试图成为您认为他或她希望成为的人。

约会建议4:事先陈述最明显的

ADHD治疗解决方案对于您改善健康至关重要。确保您采取适合自己的常规治疗方法。这可能包括药物和认知行为治疗。

多动症的习惯常常包括打断谈话或经常在以后跑,因此请在早期阶段告诉您约会的时间。您无需说出您实际上患有多动症。您可以轻松声明类似的内容,因此请一开始对此表示歉意。•我们倾向于打扰您,•您可能实际上已经意识到,接受您的练习将减少这种情况的发生。

约会建议5:减轻拒绝的打击

患有多动症的人比神经型患者更容易遭受排斥。但是,即使别人的习惯对您而言,他们的习惯也很少被当作攻击。可能是您的特定约会并没有使您对他有一个关于他的感觉。它发生。如果有人“鬼魂”打扰了您,而且您也没有听到他的消息,有时请记住,没有解决办法是解决方案。当您不了解个人不愿意保持联系的正当理由时,请不要将其归咎于个人缺陷。

约会建议6:注意自己的直觉

每次在初次约会时,都应在一般公众场合开会以保持安全。如果对浪漫的约会感到不满意,请自言自语,回家。如果患有多动症的人突然结了婚,所以他们担心自己看起来很粗鲁,他们会感到高兴。最好走出困境,而不是陷入潜在危险的境地。

如果您正在网上约会,请当心那些假冒个人资料诱使他人的人。这实际上称为“Ђњ鱼捕捞”。如果您在一起聚会时遇到一个看起来好像不是个人资料图片的人,或者如果细节与您所记住的个人资料不符,请马上走开。

约会建议号7:对警告标志要谨慎

您真的需要设法避开一个晚上,他们在第一次约会时就生活中最大的烦恼或问题向您询问,这是与多动症患者所说的一件事不当明显不同的行为。刚开始问您个人问题的人可能是收集的针对您的信息。约会可能会问到侵入性问题的另一种解释是发现自己的弱点并充分利用它们,这是典型的“轻巧”做法。

同样令人不安的是一个浪漫的约会,他绝对不问您自己,也直截了当地担心您是否度过了愉快的时光。如果您的日期后来记下了此行为, 是“紧张的”,查看模式是否会自我重复。如果可以的话,那可能远远超出压力。

约会建议#8:确切提及多动症

患有多动症是个人医疗信息的组成部分。当然,没有“正确的”时间向可能要约会的人透露它。如果您感觉与某人有联系,并且建立了某种情感上的亲密感(与身体上的亲密感不同,则可能要分享自己的ADHD诊断。有些人发现,在该过程的开始时公开ADHD会与那些认识自己的人相提并论。不会继续。

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